胫骨结节骨软骨炎——青少年运动损伤的常见问题
发布时间：2025-02-19 02:51:25来源：
胫骨结节骨软骨炎是一种常见的运动损伤，尤其多发于青少年群体中。这种疾病通常表现为膝盖下方胫骨结节处的疼痛和肿胀，尤其是在进行跳跃、跑步等需要反复屈伸膝关节的活动时症状会更加明显。患者可能会感到局部压痛，并且在进行剧烈运动后疼痛感会加剧。
该病的发生与过度使用有关，如体育训练中频繁的跳跃或跑步，这会导致髌韧带对胫骨结节的反复牵拉，从而引起炎症反应。预防措施包括适当的热身和拉伸、合理安排训练强度以及穿合适的鞋子。一旦出现相关症状，应立即减少运动量并及时就医，通过休息、物理治疗等方式促进恢复。严重情况下可能需要采用手术治疗来修复受损组织。对于青少年而言，早期诊断和干预是关键，以避免长期影响其运动能力和生活质量。
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