黄花菜，学名萱草，因其具有一定的安神作用而被赋予了“忘忧草”的美称。在中国传统文化中，萱草常常被视为能够帮助人们忘记烦恼、舒缓心情的植物。据《诗经》记载，“焉得谖草，言树之背。”其中，“谖草”即指萱草，古人认为在北堂种植萱草可以让人减轻忧愁。

现代科学研究也证实，黄花菜含有多种对人体有益的成分，如黄酮类化合物和维生素等，这些成分有助于改善情绪，缓解压力。因此，“忘忧草”这一名称不仅是对黄花菜美好寓意的传承，也是对其实际功效的一种认可。在快节奏的现代生活中，不妨多关注一些自然界的馈赠，让黄花菜成为我们生活中的小确幸，帮助自己更好地面对生活中的各种挑战。