在参加了此次职场礼仪培训之后，我深刻认识到良好的职场礼仪不仅能够塑造个人的职业形象，还能促进团队合作与沟通效率。首先，通过学习正确的商务着装规范，我学会了如何根据不同的工作场合选择合适的服装，这让我在日常工作中更加自信。其次，培训中关于沟通技巧的部分，如有效倾听和非语言交流的重要性，教会了我在与同事或客户交流时如何更好地表达自己，同时也更尊重对方的感受。此外，我还学到了如何妥善处理工作中的冲突，保持专业态度，这对于维护和谐的工作环境至关重要。

这次培训不仅是对礼仪知识的学习，更是对我个人职业素养的一次全面提升。我相信，将这些学到的知识应用到实际工作中，定能帮助我在职场上走得更远。