随着孕期的进展，准妈妈们的身体会发生很多变化，从体重增加到身体重心改变，这些都会对睡眠质量产生影响。为了帮助她们获得更好的休息，孕妇枕头应运而生。

孕妇枕头是一种专为孕妇设计的辅助用品，其独特的形状和材质能够有效缓解孕期的各种不适。例如，U型枕可以支撑住腹部和背部，减轻腰背的压力；而J型或T型枕则可以帮助侧睡时保持脊柱的自然曲线，减少腿部和腰部的疼痛感。此外，有些孕妇枕头还特别设计了支撑腿部的部分，以帮助改善血液循环，减少下肢水肿现象。

选择合适的孕妇枕头不仅能够提高睡眠质量，还能让准妈妈们在孕期中感到更加舒适与放松。因此，它成为了许多准妈妈孕期生活中的必备品之一。