清晨的阳光透过窗帘洒进房间，我揉了揉眼睛，习惯性地伸手去拿床头柜上的药瓶。然而，当我打开药盒时，却发现空无一物。原来，这周的药已经吃完了，而新的处方还没有取回。于是，我无奈地叹了口气：“我今天没吃药。”

这句简单的话背后，其实藏着一种微妙的心理状态。有时，我们因为忙碌或疏忽，忘记了服药；有时，则是因为内心抗拒某些事情，用“没吃药”作为借口来逃避现实。但仔细想想，这种逃避真的能解决问题吗？

今天，我没有选择继续赖床或者抱怨，而是决定直面问题。我给自己泡了一杯热茶，坐在窗边静静地思考。或许，生活中的很多烦恼并非药物可以解决，而是需要通过调整心态和行动来应对。与其纠结于“没吃药”的遗憾，不如把注意力放在如何更好地规划接下来的日子。

窗外的小鸟叽叽喳喳叫个不停，仿佛也在提醒我：每一天都是崭新的开始。于是，我深吸一口气，对自己说：“从现在起，我要认真对待每一个当下。”