大连，这座位于中国东北部的滨海城市，以其独特的海滨风光和丰富的海洋资源而闻名。对于生活在海边或经常前往大连游玩的人来说，了解潮汐的变化规律至关重要。潮汐不仅影响着沿海地区的日常生活，还关系到海上活动的安全与效率。因此，掌握大连的潮汐时间显得尤为重要。

以下是根据近期数据整理的大连潮汐时间一览表（以大连港为例）。请注意，具体时间可能会因天气、季节变化以及天文因素略有差异，建议出行前查阅最新的潮汐预报。

| 日期 | 涨潮时间 | 落潮时间 |

|------------|------------|------------|

| 2023-10-01 | 06:45| 13:00|

| 2023-10-02 | 07:20| 13:45|

| 2023-10-03 | 08:00| 14:30|

| 2023-10-04 | 08:45| 15:15|

| 2023-10-05 | 09:30| 16:00|

| 2023-10-06 | 10:15| 16:45|

| 2023-10-07 | 11:00| 17:30|

温馨提示：

1. 涨潮期间：海水上涨较快，适合进行一些水上活动，但需注意安全。

2. 落潮期间：滩涂裸露，是赶海的好时机，但要注意潮水回流的风险。

3. 如果您计划在海边垂钓或进行其他活动，请提前规划好时间，避免被突如其来的潮水困住。

此外，为了确保信息准确无误，建议通过官方渠道获取最新潮汐信息，如大连气象局官网或相关应用程序。这些平台提供的实时数据可以帮助您更好地安排行程。

希望这份潮汐时间一览表能为您的旅行或工作带来便利！如果您还有其他问题，欢迎随时咨询。