【中考话题作文400字:冷静,老何】在一次月考中，我因为紧张而发挥失常，成绩一落千丈。那天晚上，我坐在书桌前，心情低落，甚至开始怀疑自己的能力。就在这时，父亲走了进来，他没有责备我，只是轻轻地说：“冷静点，别让情绪左右你。”
“冷静”这个词，我以前听过很多次，但那时我总是不以为然。直到那晚，我才真正明白它的分量。父亲告诉我，他年轻时也曾遇到过挫折，但他学会了用冷静去面对困难，而不是被情绪打败。
从那以后，我开始尝试改变自己。每次考试前，我会深呼吸，告诉自己：“冷静，你可以的。”慢慢地，我的心态变得平和，成绩也逐渐回升。我不再因为一次失败而否定自己，而是学会了在失败中总结经验，在冷静中寻找方向。
老何，是我敬佩的人。他不是老师，也不是名人，而是一个普通的工人。他总能在最紧张的时刻保持冷静，面对问题从不慌乱。他说：“做事要用心，更要冷静。”
现在，我明白了：冷静，不仅是一种态度，更是一种力量。它让我在风雨中站稳脚跟，在困境中找到出路。我相信，只要心中有光，脚下有路，无论前方有多少挑战，我都能从容面对。
